Exagerou na ceia? Desintoxique-se e inicie bem o ano
Nutricionista da Rede de Atenção Secundária dá dicas de como compensar os excessos e retomar uma rotina de hábitos saudáveis. Exagerar nas festas de fim de ano é algo muito comum. É difícil resistir às comidas típicas das festas de Natal e de ano-novo que lotam as mesas das ceias. Mas é preciso ter cuidado […]
